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	<title>Blog sobre Erotismo, Sexo y Juguetes Eróticos. &#187; Sexo</title>
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	<description>Consejos, trucos y artículos para disfrutar de una vida sexual más divertida, atrevida e intensa. Juguetes eróticos</description>
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		<title>Usar preservativo. Anuncio creativo e ingenioso</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 13:10:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erootica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Enfermedades de Transmisión Sexual]]></category>
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		<description><![CDATA[Anuncio simpático del uso de los preservativos para evitar el SIDA]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=Judw-eHklP8"><img class="alignleft size-full wp-image-415" title="anuncio creativo" src="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2010/03/anuncio-creativo.JPG" alt="anuncio creativo" width="229" height="127" /></a>Os mostramos un vídeo de un anuncio muy creativo e ingenioso que la asociación francesa contra el sida AIDES, ha encargado a Creativity.  Se plasma perfectamente la idea de comunicar a los jóvenes la necesidad de usar preservativo en las relaciones, de una manera ingeniosa y divertida, mediante unas imágenes de graffitis.</p>
<p>Redacción de Erootica</p>
<p><object width="480" height="295"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Judw-eHklP8&#038;hl=es_ES&#038;fs=1&#038;color1=0xcc2550&#038;color2=0xe87a9f"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Judw-eHklP8&#038;hl=es_ES&#038;fs=1&#038;color1=0xcc2550&#038;color2=0xe87a9f" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="295"></embed></object></p>
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		<title>I Salón Erótico en Galicia</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 09:47:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erootica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Erotismo]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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		<description><![CDATA[La ciudad de La Coruña en Galicia acogerá los próximos 5, 6 y 7 de junio el I Salón Erótico de Galicia, &#8220;Eros Galicia 2009&#8243;.
La I edición de EROS GALICIA, se presenta con un perfil vanguardista, dando la oportunidad idónea a La Coruña de experimentar la sexualidad de manera innovadora. El I Salón Erótico de Galicia 2009 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La ciudad de La Coruña en Galicia acogerá los próximos 5, 6 y 7 de junio el I Salón Erótico de Galicia, &#8220;Eros Galicia 2009&#8243;<a href="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2009/04/salon-eros-2009.bmp"><img class="alignleft size-medium wp-image-354" title="salon-eros-2009" src="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2009/04/salon-eros-2009.bmp" alt="" /></a>.</p>
<p>La I edición de EROS GALICIA, se presenta con un perfil vanguardista, dando la oportunidad idónea a La Coruña de experimentar la sexualidad de manera innovadora. El I Salón Erótico de Galicia 2009 llega como una expresión de libertad donde primarán la imaginación, el placer, el erotismo, la seducción y el glamour.</p>
<p>Durante tres días romperán con cualquier tipo de prejuicios relacionados con el sexo. Se realizarán los espectáculos más calientes: sensuales acrobacias eróticas, en trapecios y columpios, acrobacias vaginales,  pole dance, lap dance, striptease,  rodaje de una película X en directo, shows GLBT, concursos que mezclan gracia y picardía, la presencia de un consultorio de la perversión, restaurante erótico, TupperSex, aulas donde todo girará alrededor del sexo! Sexo y sólo sexo!</p>
<p>Dentro del salón se encontrarán áreas temáticas tales como las siguientes:</p>
<h2>Escenarios</h2>
<p> <br />
Durante el Salón podrás encontrar diversos espectáculos: pole dance, streaptease, lap dance, acrobacias en trapecios y columpios, acrobacias vaginales, lésbicos, etc&#8230; repartido en 6 escenarios podrás ver a tus auténticos/as  magos y diosas del sexo sobre el escenario haciendo tus fantasías delante de tu ojos, más cerca&#8230;imposible! <br />
 </p>
<h2>Área Swingers</h2>
<p> <br />
Un punto de encuentro para las parejas modernas y liberales, que creen en el poder de sus fantasías. Sin la menor duda fue una de las zonas más aclamadas por el público, en la última edición, debido al auge que esta teniendo este movimiento en Galicia.<br />
Aviso: Entrada restringida a parejas.<br />
Nota: Ambiente íntimo y respetuoso.<br />
 </p>
<h2>Área BDSM</h2>
<p> <br />
Una oportunidad para conocer el mundo del fetichismo y sadomasoquismo, con dóminas y sumisos realizando performance de una gran sutiliza, belleza y sensualidad.</p>
<h2>   <br />
 Zona Feminina</h2>
<p> <br />
Área dirigida a las mujeres y a sus deseos más íntimos. Se presentarán, en exclusiva y con demostraciones en pettit comitê, una nueva gama de productos especializados a cargo de especialistas y asesoras con formación. Eso no es todo usted podrá también ver shows eróticos, en los cuales podrá intervenir con los chicos más sexy’s, clases de streaptease y sorpresas de lo más creativas.<br />
 </p>
<h2>Área Gay</h2>
<p> <br />
Esta área estará cargada de los más variados espectáculos. Para esta sección también encontrarás toda una serie de boutiques en la calle del placer, ofreciendo así una amplia gama de productos y servicios para que te pongas al día.<br />
 <br />
 </p>
<p>En esta primera edición de EROS GALICIA van a participar los más prestigiosos artistas nacionales e internacionales del entretenimiento adulto: actrices y actores, strippers, pole dancers, drag queens, transformers, se reúnen en EROS GALICIA’09 para ofrecer un espectáculo único en Galicia. En total más de 60 artistas españoles e internacionales, que van a ofrecer más de 200 shows diarios.</p>
<p> </p>
<p>Para más información os podéis dirigir al siguiente link: <a href="http://www.erosgalicia.com/castellano/inicio.html">http://www.erosgalicia.com/castellano/inicio.html</a></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: x-small;"><em>Redacción de Erootica<br />
</em></span></p>
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		<item>
		<title>Coleccionable de películas eróticas con EL PAÍS</title>
		<link>http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/335/coleccionable-de-peliculas-eroticas-con-el-pais/</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Mar 2009 04:23:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erootica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Erotismo]]></category>
		<category><![CDATA[Películas eróticas]]></category>
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		<category><![CDATA[colección]]></category>
		<category><![CDATA[Sexo]]></category>

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		<description><![CDATA[EL PAÍS lanzará 10 películas eróticas que han hecho historia, 10 símbolos de lo que no podía verse, de fantasías con sexo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2009/03/pelicula-erotica1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-337" title="pelicula-erotica1" src="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2009/03/pelicula-erotica1-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>EL PAÍS lanzará 10 películas eróticas que han hecho historia, 10 símbolos de lo que no podía verse, de fantasías con sexo.</p>
<p>La primera será &#8220;El portero de noche&#8221; la podréis conseguir junto con EL PAÍS, el próximo domingo por el precio de un euro. El resto, cada viernes y sábado por el mismo precio.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Los títulos son los siguientes:</strong></span></p>
<ul>
<li><strong>Portero de noche</strong> (1974), de Liliana Cavani. Una tormentosa relación sadomasoquista.</li>
<li><strong>Historia de O</strong> (1975), de Just Jaeckin. Una historia de sumisión y esclavitud sexual.</li>
<li><strong>El imperio de los sentidos</strong> (1976), de Nagisha Oshima. Uno de los títulos más emblemáticos del género. En los límites con la pornografía.</li>
<li><strong>Calígula</strong> (1979), de Tinto Brass. Con actores como Malcolm McDowell o Peter O&#8217;Toole.</li>
<li><strong>Vixen</strong> (1968), de Russ Meyer. Una película que convirtió a Erica Gavin en mito erótico.</li>
<li><strong>Casanova</strong> (1976), de Federico Fellini. Irreverente mirada al mito de Casanova.</li>
<li><strong>2046</strong> (2005), de Wong Kar-Wai. Calificada como desesperadamente romántica.</li>
<li><strong>Delicias turcas</strong> (1973), de Paul Verhoeven. Rica por su dramatismo extremo.</li>
<li><strong>Bolero</strong> (1984), de John Derek. Con la actriz Bo Derek, todo un símbolo del cine erótico.</li>
<li><strong>Tamaño natural</strong> (1977), de Luis García Berlanga. Un clásico en la filmografía del director español. Erotismo de autor.</li>
</ul>
<p>Redacción de Erootica</p>
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		<title>Un &#8220;médico robot&#8221; informa a los jóvenes sobre sexo y consumo de alcohol a través del &#8220;messenger&#8221;</title>
		<link>http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/273/un-medico-robot-informa-a-los-jovenes-sobre-sexo-y-consumo-de-alcohol-a-traves-del-messenger/</link>
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		<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 21:55:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erootica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Sexología]]></category>
		<category><![CDATA[alcohol]]></category>
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		<description><![CDATA[
La colaboración entre el Ministerio de Sanidad y Consumo (MSC) y Microsoft ha dado como fruto una nueva herramienta informática llamada &#8220;Robin&#8221;. Se trata de un robot asistente que se puede agregar como contacto en Windows Live Messenger y cuya función es informar a los jóvenes sobre cuestiones relacionadas con el sexo y el consumo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2008/12/robin_robot.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-274" title="robin_robot" src="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2008/12/robin_robot-264x300.jpg" alt="" width="264" height="300" /></a></p>
<p>La colaboración entre el Ministerio de Sanidad y Consumo (MSC) y Microsoft ha dado como fruto una nueva herramienta informática llamada &#8220;Robin&#8221;. Se trata de un robot asistente que se puede agregar como contacto en Windows Live Messenger y cuya función es informar a los jóvenes sobre cuestiones relacionadas con el sexo y el consumo de alcohol.</p>
<p> <br />
&#8220;En el campo de la promoción de la salud y la prevención, este medio (el &#8220;messenger&#8221;) puede servir para dirigir mensajes claros y directos a los más jóvenes, en su propio lenguaje, para aclarar sus dudas de forma más cercana y sencilla&#8221;, afirma el Ministerio en un comunicado.</p>
<p>El planteamiento de esta herramienta, dirigida a jóvenes de entre 12 y 17 años, es muy innovador. &#8220;Robin&#8221; es una aplicación de software que interactúa con el usuario, añadiéndose como un contacto más en Windows Live Messenger. Su dirección de correo electrónico es <a href="mailto:robin@msc.es">robin@msc.es</a>. Este &#8220;médico robot&#8221; atiende las consultas de los adolescentes sobre dos temas de gran importancia en estas edades: la sexualidad y el consumo de alcohol y sus problemas derivados. En una segunda fase, &#8220;Robin&#8221; contestará también preguntas sobre drogas y tabaquismo.</p>
<h2>Robin es un contacto del Messenger como otro cualquiera, que siempre está conectado y dispuesto a responder</h2>
<p>Para el ministro Bernat Soria, esta herramienta permite &#8220;abrir una nueva vía de información para los más jóvenes en su mismo idioma&#8221;. Además, el robot tiene la gran ventaja de que &#8220;los jóvenes podrán hacerle preguntas sobre estos temas en la intimidad, sin pasar vergüenza de ningún tipo&#8221;.<span id="more-273"></span></p>
<h2>Salud y nuevas tecnologías</h2>
<p>El Ministerio de Sanidad afirma en su nota de prensa que España está por encima de la media europea en cuanto a utilización de Internet. &#8220;Según estudios recientes, 2,6 millones de jóvenes españoles entre 15 y 24 años, el 45% de la población en esa franja de edad, utiliza Internet. Cada semana, los jóvenes pasan una media de 12,7 horas navegando por la Red. El 21% de ese tiempo están conectados a Windows Live Messenger&#8221;, detalla.</p>
<p>Ha sido precisamente el afán por aprovechar las oportunidades que ofrece Internet para llegar a los más jóvenes el germen del acuerdo alcanzado entre el Ministerio de Sanidad y Consumo y Microsoft para desarrollar este &#8220;instrumento de educación sanitaria&#8221;.</p>
<h2>Como una persona real</h2>
<p>La presidenta de Microsoft Iberia, Rosa García, reveló que Windows Live Messenger, es uno de los servicios más utilizados en España, con más de 13 millones de usuarios. Los robots integrados en él son innovadores programas de software que dan información en tiempo real sobre cualquier temática previamente definida, como contenidos de Encarta, información turística, resultados deportivos o incluso asesoramiento sobre cuestiones de interés como educación, trabajo, sanidad, etc.</p>
<p>Se trata de un innovador programa de software que da información en tiempo real sobre los temas previamente definidos<br />
La herramienta se dirige, según Rosa García, a los aproximadamente 1.700.000 jóvenes españoles de entre 12 y 17 años, un 85% de los adolescentes que navegan por Internet en España, que utiliza diariamente Messenger, el servicio de mensajería instantánea de Microsoft.</p>
<p>En este caso concreto, la división de servicios On line de Microsoft ha trabajado con el MSC para definir las características concretas de Robin. Los robots de Messenger figuran en las listas de contactos como pueden figurar los amigos, compañeros de trabajo o familiares. El usuario interactúa con ellos como si se tratara de personas reales.</p>
<p>La aplicación puede responder unas 300 dudas formuladas en &#8220;lenguaje natural&#8221; (es decir, que reconoce las expresiones y palabras del lenguaje cotidiano) y ofrece preguntas alternativas cuando no comprende una consulta. Las respuestas, además de un párrafo de texto en la ventana de conversación, pueden incluir gráficos y otros recursos, todo ello proporcionado por el Ministerio de Sanidad y Consumo y la Escuela Andaluza de Salud Pública.</p>
<p> </p>
<p>Fuente: <a href="http://www.consumer.es/web/es/tecnologia/2008/01/11/173728.php">Consumer Eroski</a></p>
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		<title>43 CONSEJOS DE LAS MUJERES PARA LOS HOMBRES</title>
		<link>http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/197/43-consejos-de-las-mujeres-para-los-hombres/</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Dec 2008 01:44:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erootica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coito]]></category>
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		<description><![CDATA[Sabemos que una relación sexual exitosa no se logra sólo con 43 consejos. La sexualidad femenina es mucho más compleja que eso, pero estamos seguros de que este artículo les encaminará por la senda correcta para lograr la satisfacción sexual en la mujer.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #993366;">Todo hombre quiere satisfacer a su mujer en la cama. Pero a veces, el instinto y lo que ve en las películas, no basta. La cosa se complica cuando la mujer es menos experimentada que el hombre. ¿A quién recurrir? Cuando todo falla, los hombres, por lo general, van donde los amigos, los cuales les aconsejan técnicas amatorias que según ellos no fallan. Pero, ocurre todo lo contrario, estos consejos en vez de ayudar, sólo empeoran las cosas.</span></strong></p>
<p><span style="color: #993366;"><strong>La verdad de las cosas, es que las mujeres tienen ideas y requerimientos muy distintos a los de los hombres en lo que se refiere al sexo. Y teniendo en cuenta esto, la respuesta de cómo satisfacer sexualmente a una mujer, está, como es de esperarse, en las mujeres. Para todos esos hombres que por vergüenza o por falta de amigas dispuestas a compartir sus secretos de alcoba, les ofrecemos 43 consejos de las mujeres para los hombres. Estos consejos están divididos en 5 secciones: Información general, juegos pre-coitales, sexo oral, coito y sexo anal.</strong> </span></p>
<p>Sabemos que una relación sexual exitosa no se logra sólo con 43 consejos. La sexualidad femenina es mucho más compleja que eso, pero estamos seguros de que este artículo les encaminará por la senda correcta para lograr la satisfacción sexual en la mujer.</p>
<h2>Información General</h2>
<p>Foto: <a href="http://www.flickr.com/photos/likuidgrl/1680755788/">Martin*pescador</a></p>
<p><a href="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2008/12/kiwi.jpg"><img class="size-medium wp-image-198 alignleft" title="fruta-erótica" src="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2008/12/kiwi-300x242.jpg" alt="" width="300" height="242" /></a></p>
<p>1. Antes de aventurarte a satisfacer a una mujer, es importante que conozcas su anatomía. Date el tiempo para localizar su clítoris, ver cómo están conformados los labios vaginales, dónde y cómo es la apertura de su vagina. Si no sabes dónde está todo, va a ser difícil estimularla correctamente.</p>
<p>2. Nunca lo olvides, el clítoris, después del cerebro, es el órgano sexual más importante en las mujeres. Difícilmente, si éste no es estimulado correctamente, se logrará satisfacer a la mujer o llevarla al orgasmo.</p>
<p>3. La clave para tener buenas relaciones sexuales es la comunicación. Comparte con tu pareja tus fantasías y tus deseos. Pídele a ella que haga lo mismo. Después del acto sexual, pídele que te cuente qué cosas le gustaron y qué cosas no.</p>
<p>4. Los besos son muy importantes para toda mujer, y especialmente durante las relaciones sexuales. Siempre es una buena idea empezar las relaciones sexuales con un apasionante beso.</p>
<h2>Juegos Pre-Coitales (Foreplay)</h2>
<p>1. Los juegos pre-coitales son muy importantes para las mujeres. No vayas directamente a la penetración, tómate tu tiempo y estimula las diferentes zonas erógenas de la mujer. Esto permite que la mujer se excite y lubrique, preparándola para la penetración. El sexo no debe ser reducido solamente a un acto de penetración y eyaculación. Muchas mujeres expresan que los juegos pre-coitales pueden ser tan o más importantes que la penetración.<span id="more-197"></span></p>
<p>2. Los genitales y los senos no son las únicas zonas erógenas de una mujer. El cuerpo de la mujer posee un gran número de zonas altamente eróticas. Atrévete a descubrirlas, prueba las orejas, el cuello, los brazos, las manos, la espalda, la entre pierna, los muslos e inclusive los pies, los labios, la cara, etc.</p>
<p>3. Los senos son extremadamente sensibles, no los trates con rudeza, no los aprietes, no los muerdas con fuerza. Préstale tu atención a todo el seno y no sólo al pezón. Muchos hombres piensan que sólo la estimulación del pezón excita a la mujer. Los besos y caricias en todo el seno ofrecen sensaciones muy placenteras y excitantes.</p>
<p>4. Cuando estimules manualmente el clítoris, no lo hagas con fuerza. El clítoris es tan o más sensible que el glande de un hombre. Algunas mujeres no toleran la estimación directa de él a menos que se encuentren muy excitadas. Al principio, estimula las zonas alrededor del clítoris, y progresivamente, a medida que ella se excite más, estimúlalo directamente.</p>
<p>5. Durante la estimulación manual del clítoris, es muy importante que la zona genital esté bien lubricada. Si no lo está, es muy probable que le causes dolor. Antes de estimular los genitales; acaricia, besa y toca otras zonas de su cuerpo. Esto ayudará a que la mujer se excite y que sus genitales empiecen a lubricar.</p>
<p>6. Si introduces tus dedos en su vagina, asegúrate que la vagina esté bien lubricada, de lo contrario le vas a causar mucho dolor a tu pareja. Introducir muchos dedos a la vez puede causar mucho dolor, como regla, si no estás seguro de cuántos dedos tu pareja puede aceptar sin causarle dolor, empieza introduciendo uno, y luego pregúntale si desea que introduzcas otro y así sucesivamente. Asegúrate que tus uñas estén bien cortadas y que tus dedos se encuentren limpios, de lo contrario puedes causarle heridas e infecciones.</p>
<h2>Sexo Oral &#8211; Fellatio</h2>
<p>1. ¡No, es no! Si tu pareja no desea hacerte sexo oral, debes respetar su decisión. No intentes introducir tu pene en su boca a la fuerza.</p>
<p>2. Si tu pareja no está de acuerdo con tragar tu semen, antes de eyacular, avísale para que pueda retirar tu pene de su boca. No trates de sorprenderla y luego decir que no te diste cuenta; el sabor del semen no es lo más agradable que existe.</p>
<p>3. Cuando te esté dando sexo oral, no fuerces su cabeza hacia tu pene, deja que ella libremente maniobre alrededor de tu miembro. Tampoco realices movimientos de penetración en su boca, eso sólo descoordinará sus movimientos y en algunos casos ocasionará que tu pene tenga un encuentro con sus dientes, lo que te puede causar mucho dolor e inclusive una herida en la piel.</p>
<p>4. Si tu pareja lentamente se está dirigiendo hacia tu zona genital, no empujes su cabeza forzándola a que su cara esté sobre tu pene. Permite que se tome su tiempo, ella sabrá cuando llegar a él.</p>
<p>5. Muy importante: no asumas que alguien te debe dar sexo oral si tu pene no se encuentra en condiciones 100% higiénicas. El pene puede obtener un olor ofensivo y fuerte, especialmente los penes no circuncidados, ya que en ellos se acumula una sustancia amarillenta conocida como esmegma. El esmegma, no huele, ni sabe bien. Antes de recibir sexo oral, asegúrate de que tu pene esté impecable, lávalo con agua tibia y jabón y concéntrate en las zonas debajo del prepucio donde se acumula más el esmegma.</p>
<h2>Sexo Oral &#8211; Cunnilingus</h2>
<p>1. No a todas las mujeres les gusta que le den sexo oral. Si no estás seguro, es mejor preguntárselo, antes de ponerla a ella y ponerte a ti en una situación incómoda.</p>
<p>2. El clítoris, como ya los hemos mencionado, es muy sensible, y lo mismo aplica para el sexo oral. Durante el sexo oral no vayas directamente al clítoris, primero besa las zonas circundantes y gradualmente dirígete a él. Como los senos, el clítoris debe ser tratado con cariño, no lo muerdas, ni lo estimules con rudeza. La clave es empezar lento y prestarle atención al lenguaje corporal de tu pareja, a medida que veas que ella se excita más, puedes estimularlo con un poco más de intensidad y rapidez.</p>
<p>3. El sexo oral puede ser muy placentero e inclusive la mujer puede lograr el orgasmo a través de la estimulación oral de sus genitales. Para ello es importante mantener un ritmo constante de estímulos con la lengua, alrededor y sobre el clítoris.</p>
<p>4. Algunas mujeres requieren de mucho tiempo para lograr un orgasmo con el sexo oral, a algunas, les es imposible. Y como toda zona del cuerpo, tarde o temprano, después de un estimulo prolongado puede comenzar a causar fastidio o dolor. A veces es mejor no exagerar y limitar el sexo oral a un tiempo prudencial. Si ella quiere que sigas te lo hará saber, y si ya tuvo suficiente, es mejor que no fuerces la situación.</p>
<p>5. El clítoris es importante en el sexo oral, pero el estimular los labios vaginales e introducir tu lengua en su vagina, puede también causar sensaciones muy placenteras y excitantes. Durante el sexo oral, bríndale tu atención a toda la vulva.</p>
<p>6. Aunque suene como una buena idea, no es recomendable soplar aire en el interior de la vagina. La acumulación excesiva de aire podría provocar una distensión del fondo vaginal con complicaciones no deseadas.</p>
<p>7. El sexo oral puede ser complementado con la estimulación manual. Utiliza tus manos para separar ligeramente los labios vaginales y exponer el clítoris, o introduce un dedo en su vagina al mismo tiempo que estimulas su clítoris con tu lengua. También, puedes acariciar sus senos con tu mano, mientras que estimulas su clítoris con tu lengua.</p>
<h2>Coito</h2>
<p>1. Nunca intentes penetrar a una mujer sin estar 100% seguro de que su vagina se encuentre lubricada. Toda la excitación de ese momento puede esfumarse con la sensación de dolor que experimentará tu pareja. Algunas mujeres tardan en lubricar, mientras que otras tienen dificultad para hacerlo. Si ese es el caso de tu pareja, utiliza un lubricante artificial, el cual puede ser obtenido en cualquier farmacia.</p>
<p>2. Muchos hombres creen que el éxito del coito se basa en la penetración fuerte y rápida; a más fuerza, más rápido llegará ella al orgasmo. Falso, el coito no es introducir y retirar con fuerza tu pene dentro de su vagina. Prueba con distintos ritmos y profundidades, a veces suave, a veces lento, a veces con profundidad, a veces sólo introduce la mitad de tu pene, a veces rápido, a veces fuerte, a veces con movimientos circulares, a veces con movimientos de arriba hacia abajo, a veces con penetraciones largas y profundas. Todas estas variaciones producen distintas sensaciones en una mujer. Utiliza tu imaginación. Con el tiempo sabrás qué tipo de penetración es las que más disfruta tu pareja.</p>
<p>3. Muy importante: no eyacules rápidamente. Sí, la eyaculación precoz es un problema que cualquier hombre puede sufrir, pero si sufres de este problema acude a un médico para que te ayude a superarlo. Y definitivamente, no culpes a la mujer por este problema. Algunos hombres quieren hacerle creer a la mujer, que la razón por la que eyaculan muy rápido es por algo que ella hizo o dejo de hacer. No hay excusas, acude a un médico para recibir el tratamiento necesario.</p>
<p>4. Prueba distintas posiciones. Existen muchas variaciones, y éstas, debido al ángulo de penetración, posición de la vagina o estimulación que recibe el clítoris, producen distintas sensaciones en la mujer. Inclusive, algunas posiciones ayudan a que la mujer llegue al orgasmo con más facilidad o que logre varios orgasmos en una noche. No lo olvides, en la variación está el gusto.</p>
<p>5. Los hombres por lo general disfrutan mucho de la penetración por detrás. Sí, muchas mujeres también disfrutan de esta posición, pero hay que tener presente que no es la única que existe. No basen todas sus relaciones sexuales en esta posición. Las mujeres disfrutan mucho del contacto visual, y esta posición hace difícil que esto se pueda lograr.</p>
<p>6. No le estires el cabello, no le muerdas, no le sujetes de los brazos, no le des golpes en las nalgas, en conclusión, no seas brusco con ella a menos que estés 100% seguro de que tu pareja disfruta de este tipo de estímulos.</p>
<p>7. Las posiciones mujer arriba facilitan a muchas mujeres la estimulación del clítoris, por lo tanto, logran el orgasmo. Si tu pareja tiene dificultad para lograr el orgasmo, anímala a que se posicione sobre ti y tome control de la penetración.</p>
<p>8. El coito debe ser duradero pero tampoco eterno. La penetración constante y continua del pene causa mucha fricción en los tejidos blandos de la vagina, después de mucho tiempo, este tejido se empezará a irritar causándole dolor a tu pareja.</p>
<p>9. Si tu pareja es virgen, la mejor posición para su primera vez, es la posición de mujer arriba. En esta posición ella puede controlar el grado de penetración, y así retirarse si es que siente mucho dolor. Gradualmente, ella podrá ir insertando tu pene en su vagina, sabiendo que ella controla el movimiento y la profundidad de la penetración.</p>
<p>10. Si tu pareja es virgen, la primera vez siempre será difícil, ya que existe el temor de que ocurra un embarazo, puede tener vergüenza de su cuerpo o miedo al dolor. Si esto ocurre, sé comprensivo y si ella segundos antes de que se dé la penetración, cambia de parecer, apóyala y no la recrimines.</p>
<p>11. Muchos hombres se preocupan tanto por satisfacer a la mujer, que se olvidan del acto en sí. Disfruta del momento, déjate llevar por la pasión. No le estés preguntando cada 2 minutos si es que ya llegó al orgasmo. Si deseas hacerlo, hazlo después de que haber terminado.</p>
<p>12. Para muchos hombres la relación sexual termina con la eyaculación, después del coito salen corriendo de la habitación. Sin embargo, a las mujeres les gusta que les den cariño y atención después de hacer el amor; la relación sexual no termina con la eyaculación. Esto se conoce como los juegos post-coitales.</p>
<p>13. La industria pornográfica no es la mejor consejera. No bases tus relaciones sexuales en cosas que hayas visto en una película pornográfica.</p>
<p>14. Utiliza tu imaginación, la cama es quizás el sitio ideal para tener relaciones sexuales, pero existen otros lugares que pueden ser muy excitantes y divertidos, tales como una silla, un sillón, de pie, en una bañera, en una piscina, al aire libre, etc.</p>
<p>15. La rutina mata el amor. Utiliza tu imaginación, incluye aceites, velas aromáticas, frutas, hielo, plumas, disfraces, jacuzzis, baños de espuma, masajes, juguetes sexuales, espejos, etc., para condimentar tus relaciones sexuales.</p>
<h2>Sexo Anal</h2>
<p>1. ¡No, es no! Por cuestiones morales, religiosas y/o higiénicas muchas personas no aprueban el sexo anal. Si tu pareja no está de acuerdo, respeta su opinión. Y no trates de penetrarla analmente si es que ella te ha expresado anteriormente su negación, excusándote en un &#8220;no fue mi intención hacerlo&#8221;.</p>
<p>2. Si tu pareja está de acuerdo con el sexo anal, hay tres reglas importantes a seguir.</p>
<p>La primera: debes utilizar abundante lubricante a base de agua. En lo que se refiere al sexo anal, nunca está de más un poco más de lubricante. El recto es un músculo que no está diseñado para ser penetrado, a diferencia de la vagina, éste no posee lubricación propia. Sin lubricante o con poco lubricante la penetración será extremadamente dolorosa.</p>
<p>La segunda, es que siempre debes utilizar condón. El recto está lleno de microorganismos que pueden causar severas infecciones a tu pene y a tu sistema urinario. Además, a través del sexo anal uno está más en riesgo de contraer el VIH debido a las micro-heridas que se producen. Tercero: mucha paciencia y comunicación. El sexo anal, si se hace de forma apresurada, puede ser muy doloroso e inclusive causarle desgarros musculares a tu pareja, y en algunos casos lesiones a tu pene. Es recomendable iniciar el sexo anal introduciendo primero un dedo, de esa manera el recto se va acostumbrando a la penetración. Luego, lentamente introduce el pene, siempre preguntándole a tu pareja si siente dolor y si puedes continuar.</p>
<p>El sexo anal no es para todas. Algunas mujeres, experimentan mucho dolor, mientras que otras, sienten un leve dolor al principio, pero después sienten placer.</p>
<p>3. No pienses que el sexo anal se puede lograr en un día. Por lo general toma varias sesiones hasta que ambos aprenden a hacerlo sin causar dolor. Paciencia.</p>
<p>4. Nunca, pero nunca después de haber penetrado el ano, penetres la vagina. Esto podría causarle una severa infección vaginal a tu pareja. Después de haber penetrado el ano, si deseas continuar con las relación sexual, lávate con agua y jabón el pene y la base de éste. Recién después de eso, puedes penetrar nuevamente la vagina.</p>
<p>5. El sexo anal puede ser placentero y a veces ayuda a que simultáneamente, estimules manualmente el clítoris. Asegúrate de que tu mano esté limpia, y no haya entrado en contacto con tu pene después de haber penetrado el ano.</p>
<p>6. A veces el pene es demasiado ancho, y por más que uno trate, el sexo anal siempre será doloroso. En estos casos, se puede sustituir la penetración del pene por la penetración con un juguete sexual. Asegúrate de que sea un juguete especialmente diseñado para el sexo anal. Estos por lo general son más pequeños que los juguetes utilizados para la estimulación vaginal, y poseen una base ancha, que evitará que el objeto se introduzca por completo dentro del recto.</p>
<p>Fuente: <a href="http://www.personal.able.es/cm.perez/43consejos.htm">El arte de la Estrategia</a></p>
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		<title>Los peligros del sexo</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Nov 2008 18:37:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erootica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Enfermedades de Transmisión Sexual]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[citomegalovirus]]></category>
		<category><![CDATA[condiloma acuminata]]></category>
		<category><![CDATA[herpes genital HSV2]]></category>
		<category><![CDATA[papiloma humano]]></category>
		<category><![CDATA[peligros]]></category>
		<category><![CDATA[Sexo]]></category>
		<category><![CDATA[sida]]></category>

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		<description><![CDATA[Las enfermedades de transmisión sexual pueden ser producidas por bacterias o por virus. La mayoría de ellas se pueden erradicar en base a antibióticos pero es mejor prevenirlas.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 class="post-titulos">Las enfermedades de transmisión sexual pueden ser producidas por bacterias o por virus. La mayoría de ellas se pueden erradicar en base a antibióticos pero es mejor prevenirlas.</h2>
<p><em><span style="color: #808080;">Por Antonio Martínez</span></em></p>
<p>Las enfermedades de transmisión sexual mejor conocidas como la sífilis, la gonorrea, los chancros, los granulomas inguinales y la vaginitis, están causadas por bacterias. Todas pueden tratarse con antibióticos. Sin embargo, algunas infecciones de transmisión sexual –léase herpes y SIDA- están causadas por un virus. Desgraciadamente, los virus no pueden ser erradicados por los antibióticos.</p>
<p>Por otra parte, los progresos científicos han permitido que el gran público sea consciente de que algunas infecciones virales no genitales, como la hepatitis, pueden transmitirse de una persona a otra durante las relaciones sexuales. Otra faceta particularmente peligrosa de las enfermedades de transmisión sexual es que varias de ellas pueden hacer a los individuos más susceptibles al SIDA. Entre estas están el herpes y las verrugas genitales, ambas de carácter vírico.</p>
<p>El herpes genital o HSV 2 es una infección viral contagiosa. El HSV 1 produce generalmente dolores en la región de la boca aunque también puede crear infecciones genitales. La atención pública sobre el herpes ha disminuido en los últimos años debido probablemente a que las personas se angustian al menos ante una figura más apocalíptica como el SIDA.</p>
<p><a href="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2008/12/condones-colores.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-128" title="Condones de Colores" src="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2008/12/condones-colores.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Fotografía: <a href="http://www.flickr.com/photos/peachy92/" target="_blank">Peachy92</a><br />
Aparte de eso, los estudios ya no indican al herpes como contribuyente significativo al cáncer cervical. También son muchos los que han conseguido mejorar gracias a tratamientos que aceleran la curación y reúnen los síntomas. La primera infección puede estar señalada por dolores en el pene o en la vulva, el interior de la vagina, la región anal o quizás, en otros lugares del cuerpo. Los síntomas pueden incluir fiebres y dolores.</p>
<p><span id="more-88"></span>El virus continúa viviendo en el interior de la células nerviosas y puede producir recurrencias que tienden a ser más ligeras que el primer ataque. Algunas personas padecen de seis, siete e incluso más recurrencias en un año y otras no tiene síntomas o muy ligeros durante la primera vez ni ninguna recurrencia. Cuando aparecen los síntomas suelen ser dolor o comezón en la zona genital, los glúteos o las piernas y ya se puede trasmitir la enfermedad a compañeros sexuales. El herpes se convierte en enfermedad grave en los recién nacidos, contagiados por la madre y en las personas con el sistema inmunológico deprimido como los enfermos de SIDA.</p>
<p>Las verrugas genitales, conocidas también como condiloma acuminata, están producidas por un grupo de virus llamados virus del papiloma humano o VPH. Es una de las enfermedades de transmisión sexual más comunes en todo el mundo. Prácticamente la mitad de las mujeres con esa infección carecen de síntomas visibles, otras tiene verrugas pequeñas y duras en los labios de la vagina o en su interior, el cuello del útero o alrededor del ano.</p>
<p>Los hombres suelen tenerlas sobre la cima del pene, aunque les pueden llegar a aparecer en cualquier parte de la zona genital o en la boca. La transmisión de este virus está directamente relacionada con el cáncer de cuello uterino de la mujer y hay evidencia sólida que hace pensar en que puede relacionarse con el cáncer de pene. La terapia normal para las verrugas genitales supone destruir el tejido verrugoso utilizando técnicas como la cirugía, la congregación, la quemadura o el láser pero más de la mitad de los pacientes pueden tener recurrencias. El fallo de los tratamientos consiste en no poder erradicar el virus que continúa viviendo en los tejidos aparentemente normales.</p>
<p>El citomegalovirus es la infección viral más común transmitida a fetos y recién nacidos. El virus, rara vez produce consecuencias graves, excepto en individuos con desequilibrio en el sistema inmunológico o niños de corta edad.</p>
<p>Los recién nacidos pueden adquirir complicaciones que pongan en peligro sus vidas o problemas durante su crecimiento, como sordera, retraso mental, problemas de aprendizaje, ceguera o epilepsia entre otros. Los niños con mayores riesgos son los que nacieron durante la primera infección de citomegalovirus de su madre.</p>
<p>Como la mayor parte de las mujeres no tiene síntomas, es muy difícil determinar cuando existe una infección activa. Algunas pueden mostrar síntomas ligeros, como hinchazón de las glándulas linfáticas, fiebre y fatiga.</p>
<p>El mejor consejo para una mujer embarazada es que eviten tener nuevos compañeros sexuales durante ese período. En cualquiera de los casos, las personas deben estar conscientes de que estas enfermedades no distinguen razas, ni sexos y pueden contraerse en cualquier momento por lo que la prevención más que un método debe convertirse en un estilo de vida. De cualquier manera, la mayoría de las enfermedades infecciosas se pueden combatir con antibióticos pero hay que escudarse bien de las víricas porque algunas ni siquiera tienen cura.</p>
<div class="post-titulos">Fuente:  <a href="http://www.educasexo.com/salud/los-peligros-del-sexo.html">Educasexo.com</a></div>
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		<title>Cibersexo, ¿la fruta prohibida?</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Nov 2008 18:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erootica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cibersexo]]></category>
		<category><![CDATA[Sexo]]></category>
		<category><![CDATA[virtual]]></category>

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		<description><![CDATA[El sexo virtual o cyber sexo es una nueva e interesante posibilidad que nos ofrece nuestra sexualidad, y que cada vez es más practicada por parejas e individuos solteros.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Es viernes por la noche y estás solo? ¿Tienes ganas de divertirte un rato? ¿Has oído hablar del sexo virtual??</h2>
<h2>Qué es el sexo virtual?</h2>
<p>El sexo virtual o cyber sexo es una nueva e interesante posibilidad que nos ofrece nuestra sexualidad, y que cada vez es más practicada por parejas e individuos solteros.</p>
<p>Ya sea que mantengas una relación a distancia o que disfrutes de una fantasía sexual en la red, el sexo virtual puede dar un condimento extra nunca antes pensado —y por demás satisfactorio— a tu sexualidad. Pero primero, lo primero&#8230;</p>
<h2>¿Dónde encontrar a alguien?</h2>
<p>Existe gran cantidad de lugares en los que pueden encontrar personas sedientas de sexo virtual. Éstos son:<br />
<span id="more-44"></span></p>
<ul>
<li>Mensajería instantánea</li>
<li>IRC Chat</li>
<li>Servicios de citas online</li>
<li>Salas de Chat</li>
<li>Foros de discusión</li>
<li>E-mail</li>
</ul>
<p>Si ya tienes una pareja, puedes encontrarla en una dirección preestablecida en la Web o incluso puedes tener tu sexo virtual a lo largo del día vía e-mail. De ti depende cómo hacerlo.</p>
<h2>Juegos de sexo virtual</h2>
<h3>Instrucciones</h3>
<p>A la hora de hablar de <strong>sexo virtual</strong>, deberás invertir en un micrófono, cuando menos. De esta manera, la mujer con la que estés relacionándote podrá escuchar tu excitación y saber el efecto que tienen en ti sus palabras. Además, convengamos que no es demasiado sencillo escribir con el teclado cuando uno está increíblemente excitado.Habla o escribe.</p>
<p>Ya sea que tengas o no un micrófono, necesitarás ser creativo con tu lenguaje. La imaginación es la clave para un <strong>cyber sexo</strong> exitoso. En cualquier caso, el lenguaje que vayas a usar dependerá de la otra persona. Algunas mujeres aman el lenguaje sucio y vulgar, mientras que otras prefieren hablan en forma más romántica. Piensa en qué lenguaje preferirá ella antes de iniciar la plática. Si no la conoces bien, apela a tu intuición.</p>
<p>Si no tienes un micrófono, no escribas cosas del estilo de “aaayyy, sí, sí, nena, vamos, vamosss&#8230;!” Asimismo, tener una buena ortografía será de gran ayuda, sobre todo si la otra parte la tiene.</p>
<p>Comienza preguntándole por lo que lleva puesto, luego describe cómo luces (si no tienes una cámara que le permita a ella verte, entonces podrás lucir tan bien como quieras). Luego, procura entablar una conversación bilateral. Deja que ella comience a hablar de sus fantasías, y luego continúa tú, y comiencen a añadir elementos hasta que ambos estén practicando el sexo virtual.</p>
<ul>
<li>Usa tus manos</li>
</ul>
<p>Si bien no existen reglas a la hora del <strong>sexo virtual</strong>, lo mejor será que te dejes llevar por la situación y que te rindas a la fantasía. En un primer momento, podrías sentirte un tanto ridículo masturbándote frente a tu computadora, pero si lo entiendes dentro del marco de la situación, puede llegar a ser una gran experiencia.</p>
<p>Si ella no puede verte, pero sí tienes un micrófono, respira fuerte en el momento para hacerle saber que estás metido de lleno en la fantasía. Describe lo que estás haciendo, o lo que le harías si pudieras estar a su lado.</p>
<h3>Sin micrófono y sin cámara.</h3>
<p>Si no tienes micrófono ni cámara, entonces, en lugar de masturbarte con una mano y escribir con la otra, haz un rato cada cosa. Déjale saber cuándo te estás satisfaciendo y luego, después de tu orgasmo, avócate a escribir mientras ella se pone a trabajar en su clímax.</p>
<p>Cabe señalar, asimismo, que no tener micrófono ni cámara puede ser contraproducente a la hora de practicar el <strong>sexo virtual</strong> con alguien que sí los tiene. Por otra parte, deberás tener una cierta certeza de la persona que está del otro lado, ya que existen muchos hombres que se “disfrazan” de mujeres en la Web.</p>
<h2>Cosas a tener en cuenta a la hora del sexo virtual</h2>
<ul>
<li>Mantén el anonimato. No reveles ninguna clase de información personal.</li>
<li>No hagas del ciber sexo algo habitual. Haz un esfuerzo por tener relaciones con mujeres de carne y hueso, lejos de la Web.</li>
<li>Una vez que te dejas llevar por la fantasía, la otra persona puede convertirse en quien tú quieras.</li>
</ul>
<p>Fuente: <a href="http://www.enplenitud.com" target="_blank">EnPlenitud.com</a></p>
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		<title>El secreto del buen sexo</title>
		<link>http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/42/el-secreto-del-buen-sexo/</link>
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		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 14:47:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erootica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sexología]]></category>
		<category><![CDATA[acto]]></category>
		<category><![CDATA[afrodisíaco]]></category>
		<category><![CDATA[erección]]></category>
		<category><![CDATA[orgasmo]]></category>
		<category><![CDATA[Sexo]]></category>
		<category><![CDATA[sexual]]></category>

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		<description><![CDATA[“El mejor sexo es producto del amor de dos personas”, indica la frase popular. Sin embargo algunos análisis científicos nos muestran que si bien el amor es un gran afrodisíaco, hay formas de mejorar el placer que se siente cuando se produce el acto sexual.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>“El mejor sexo es producto del amor de dos personas”, indica la frase popular. Sin embargo algunos análisis científicos nos muestran que si bien el <strong>amor es un gran afrodisíaco</strong>, hay formas de mejorar el placer que se siente cuando se produce el acto sexual.</p>
<p>El <strong>órgano sexual masculino</strong> es una de las herramientas principales a la hora de intentar un mejor desempeño en el encuentro íntimo, y saber utilizarlo a la perfección es la mejor garantía para llegar a un orgasmo pleno.</p>
<p>Según algunos estudios, el <strong>pene tiene nueve diferentes niveles de erección</strong> y desconocer su estado durante la relación sexual disminuye el éxtasis; la mejor forma de saber cuándo se esta por pasar de un nivel de erección a otro es poder tener controlado el proceso inverso, y de lograr saber cómo llegar al máximo nivel, se puede saber como prolongar la erección indefinidamente.</p>
<p><span id="more-42"></span>Una forma de practicar el cambio de niveles es saber no sólo subir sino bajar, el ideal es llegar al nivel de erección nueve, antes del orgasmo, lo cual implicaría tener un total control sobre el propio cuerpo. En otras palabras, alcanzar una erección máxima implica dejar caer un poco los niveles por el camino.</p>
<p>Para ello, el objetivo es alcanzar un determinado nivel de erección para luego dejarlo caer un poco. Por ejemplo, llegar al nivel 6 y luego dejarlo caer hasta el nivel 4, para luego alcanzar el nivel 7 y dejarlo caer hasta el 5, y así sucesivamente hasta alcanzar el máximo.</p>
<p>Una vez que se aprende a lograr esto, se puede prolongar la erección en forma sustancial.</p>
<p>Es muy importante recordar que al aprender a lograr el pico máximo de erección se está reforzando el músculo pubo-coccígeo y, sobre todo, prolongando la meseta de excitación sin eyacular.</p>
<p>Para practicar este ejercicio, hay que hablar con la pareja y comunicar en qué nivel se encuentra uno en cada momento del acto sexual, para obtener resultados más rápidos es importante también no sentirse frustrado si el ejercicio no sale bien al principio.</p>
<p>Para bajar un nivel, es necesario disminuir la excitación, para luego dejarla crecer nuevamente. Esto se puede lograr mediante respiraciones profundas, o cambiando el foco de los pensamientos (es decir, pensando en otra cosa).</p>
<p>El ejercicio apunta a prolongar el tiempo del acto sexual y esto se logra bajando el ritmo y cambiando el modo de relajación o el enfoque. Ambos integrantes de la pareja deben disfrutar del momento sin perseguir el resultado como única medida del éxito.</p>
<p>Una vez dominado el ejercicio, lo importante es la posición. La mujer debe recostarse sobre su espalda, poner una o dos almohadas debajo de sus caderas para conseguir el ángulo deseado, y facilitar la posición del hombre, que no tendrá necesidad de utilizar sus brazos como apoyo.</p>
<p>De este modo se logra que la mujer tenga una posición cómoda y que no sobrecargue su región lumbar, y que el hombre pueda usar sus caderas como centro de gravedad sin necesidad de los brazos. Es la posición que exige menos esfuerzo del hombre, y por lo tanto evita que se canse prematuramente.</p>
<p>Al ser lograda esta posición, recordar el método y efectuar la penetración. Cuando se llega al nivel siete u ocho en la erección, comenzar a mover el miembro masculino lenta y progresivamente dentro de la vagina usando sólo la pelvis para producir el movimiento.</p>
<p>Siempre es fundamental ir reconociendo el cuerpo del otro y disfrutar del durante&#8230;</p>
<p>Una vez que se llega al nivel que se quiere prolongar, hay tres cosas que se pueden intentar para poner en funcionamiento el músculo pubococcígeo:</p>
<p>1. Una contracción larga y persistente, o</p>
<p>2. Dos contracciones de mediana intensidad, o</p>
<p>3. Repetidas contracciones cortas y rápidas.</p>
<p>Es conveniente también probar las diferentes técnicas hasta lograr saber cual es la más placentera para usted, aunque no es conveniente intentar alcanzar la meseta más de cuatro veces en la primer oportunidad porque el músculo puede llegar a sufrir algún tipo de estrés, y no producirse la eyaculación.</p>
<p>Pero una vez dominado por completo esta práctica se encontrará con que ha disfrutado por completo de la relación y que ha sumado más capacidad a su instinto pasional.</p>
<p>Fuente: <a href="http://www.enplenitud.com" target="_blank">Enplenitud.com</a></p>
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		<title>Alimentos afrodisíacos: mitos y realidades</title>
		<link>http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/40/alimentos-afrodisiacos-mitos-y-realidades/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Nov 2008 09:13:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erootica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos Afrodisíacos]]></category>
		<category><![CDATA[afrodisíacos]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[Sexo]]></category>
		<category><![CDATA[Sexología]]></category>

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		<description><![CDATA[Alimentos afrodisíacos. La relación entre la alimentación y la estimulación de diversas sensaciones está rodeada de mitos que podrían tener un trasfondo científico]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>la relación entre la alimentación y la estimulación de diversas sensaciones está rodeada de mitos que podrían tener un trasfondo científico</h2>
<p><a href="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2008/12/chocolate-afrodisiaco.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-147" title="chocolate-afrodisiaco" src="http://www.erootica.es/blog-sexo-erotismo/wp-content/uploads/2008/12/chocolate-afrodisiaco.jpg" alt="" width="450" height="248" /></a></p>
<p id="contenido-metadatos-autor"><span class="rc-elemento-accesorio">Autor: </span>Por ELENA PIÑEIRO <span class="rc-pie-de-foto">- Imagen: <a title="Chris Gin" href="http://flickr.com/people/chris_gin/">Chris Gin</a> -<br />
</span></p>
<p>Las ostras, el champagne o el chocolate no tienen ningún nexo nutricional, ya que son alimentos de naturaleza muy distinta. Sin embargo, a todos se les relaciona con el aumento de la libido y la exaltación del erotismo. Neurólogos y otros médicos especialistas, así como antropólogos, tratan en la actualidad de ampliar conocimientos y buscar una explicación científica sostenible a algunos de los mitos que asocian una cena afrodisíaca y al placer sexual.</p>
<h2>Dieta y libido</h2>
<blockquote><p>Muchos mitos sobre los alimentos afrodisíacos se basan en la tesis de que las vitaminas y algunos minerales podrían estimular el deseo sexual</p></blockquote>
<p><span id="more-40"></span>La historia nos desvela el uso de afrodisíacos desde tiempos inmemoriales. La creencia de que ciertos alimentos y platos son responsables en un gran porcentaje del placer sexual ha llegado intacta hasta nuestros días. Desde el punto de vista científico, las investigaciones que han tratado de dar sentido a estas suposiciones son diversas. En la actualidad es conocido el rol de la dieta en el mantenimiento del equilibrio hormonal, razón suficiente para algunos profesionales sanitarios como <a href="http://www.medilance.com/Health/CVpage.html"><span style="color: #336699;">Sarah Brewer</span></a> para asegurar que existe un nexo directo entre la alimentación y la libido.</p>
<p>Para Brewer, que ha formado parte de la unidad médica genitourinaria del &#8220;Queen Elisabeth Hospital&#8221;, en Norfolk (EE.UU.) hasta el año 2002, alimentos como el chocolate tienen una textura, sabor y aroma que al introducirlos en la boca, las numerosas terminaciones nerviosas de los labios, la nariz y la lengua reciben una información capaz de producir ciertas hormonas y otras sustancias, como las endorfinas, que actúan sobre el estado anímico de la persona.</p>
<p>Muchos de los mitos acerca de los alimentos afrodisíacos están basados en la idea de que ciertos nutrientes como las vitaminas o algunos minerales pueden reforzar o estimular la función o el deseo sexual. Por ejemplo, las vitaminas liposolubles del huevo podrían mejorar la eyaculación precoz, el calcio del helado de vainilla crear orgasmos más intensos o el ácido fólico de los cereales integrales mejorar la circulación de los genitales en el momento preciso. Son mitos que han suscitado la atención de numerosos profesionales de la salud e investigadores, aunque queda por demostrar con evidencia científica suficiente la asociación entre dichos componentes de los alimentos y su &#8220;aparente&#8221; poder afrodisíaco.</p>
<h2>Queda mucho por aclarar</h2>
<p>La pérdida de la libido y los problemas de pareja que provocan las dificultades fisiológicas para disfrutar del sexo han dado lugar a algunas investigaciones que han llegado a conclusiones interesantes aunque, por el momento, nada concluyentes. Queda por tanto un largo camino por recorrer para establecer nexos definidos entre la dieta y el deseo sexual. Por ejemplo, los <a href="#"><span style="color: #336699;">fitoestrógenos</span></a>, abundantes en legumbres como la soja, se han revelado como un coadyuvante significativo en la mejora de la sintomatología que acompaña a la pérdida de estrógenos durante la menopausia.</p>
<p>Investigadores del Hospital Virgen de la Macarena de Sevilla han realizado un estudio con 190 mujeres postmenopáusicas a las que se les ha suministrado una preparación de soja rica en <a href="http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&amp;cpsidt=13555400"><span style="color: #336699;">isoflavonas</span></a>. Entre otros aspectos, han observado una mejoría sustancial en la habitual pérdida de la libido, que se da en esta etapa fisiológica de la vida de la mujer. Por otro lado, hace décadas que se ha observado que la deficiencia de <a href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/complementos_dieteticos/2003/02/27/57233.php"><span style="color: #336699;">zinc</span></a> en hombres que deben someterse a hemodiálisis es un factor que empeora la disfunción gonadal que sufre la mayoría de estos pacientes.</p>
<p>El suplemento de zinc en estos casos ha resultado en algunos estudios, aunque no en todos, en una mejora de la potencia, la libido y la frecuencia de la realización del acto sexual en hombres con problemas <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7051913"><span style="color: #336699;">renales</span></a>. Precisamente las <a href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/en_la_cocina/alimentos_de_temporada/2007/04/02/161301.php"><span style="color: #336699;">ostras</span></a>, uno de los grandes referentes de la cocina afrodisíaca, son muy ricas en este mineral. Estos son algunos ejemplos de investigaciones realizadas sobre esta cuestión que ofrecen resultados interesantes aunque, tal y como advierten sus autores, todavía queda mucho por demostrar.</p>
<h2>Otros puntos de vista</h2>
<p>La cocina afrodisíaca está tapizada de una larga lista de alimentos que, al margen de que generen pasión o no, cuentan con beneficios notorios para la salud. Al picante de los chiles se le atribuye la capacidad de provocar la secreción de <a href="http://revista.consumer.es/web/es/20070201/alimentacion/71122.php"><span style="color: #336699;">endorfinas</span></a>, que es un estimulante natural; el ajo contiene compuestos que favorecen la circulación y el flujo sanguíneo, necesario por otra parte para estimular los órganos sexuales.</p>
<p>Los cereales integrales y verduras varias son ricas en vitaminas del complejo B y, en concreto, las fuentes de <a href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/complementos_dieteticos/2003/12/02/91915.php"><span style="color: #336699;">niacina</span></a> actúan como vasodilatadores, ayudando en la producción de histamina, una sustancia implicada en el <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11074867?ordinalpos=3&amp;itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum"><span style="color: #336699;">orgasmo</span></a>, tal y como afirma la doctora Brewer.</p>
<p>Por otra parte, estas afirmaciones contrastan con el pensamiento de otros muchos profesionales de la salud como Barnaby Barrat, presidente de la <a href="http://www.aasect.org/"><span style="color: #336699;">American Association of Sex Educators, Counselors, and Therapists</span></a>, que se manifiesta con una visión más pragmática del tema y afirma que el nexo entre alimentos y libido es más psicológico que fisiológico.</p>
<p>Fuente: <a href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/curiosidades/2008/10/09/180557.php">Consumer Eroski</a></p>
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		<title>Nuestro Blog de Sexo y Erotismo</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Nov 2008 15:08:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Presentación de Erootica. Blog de sexo, erotismo, jueguetes eróticos y temas relacionados en general con la sexualidad.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><em>En la mitología griega, <strong>Eros</strong> (en griego antiguo Ἔρως) era el dios primordial responsable de la <strong>atracción sexual, el amor y el sexo</strong>, venerado también como un dios de la fertilidad.</em></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;"><em>En algunos mitos era hijo de Afrodita y Ares, pero según El banquete de Platón fue concebido por Poros (la abundancia) y Penia (la pobreza) en el cumpleaños de Afrodita. Esto explicaba los diferentes aspectos del amor.</em></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;"><em>A veces era llamado, como Dioniso, Eleuterio (Ἐλευθερεύς), ‘el libertador&#8217;. Su equivalente romano era <strong>Cupido</strong> (‘deseo&#8217;), también conocido como <strong>Amor</strong>.</em></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;"><em>De acuerdo con la tradición iniciada por Eratóstenes, <strong>Eros</strong> era principalmente el patrón del amor entre hombres, mientras Afrodita presidía sobre el amor de los hombres por las mujeres. Su estatua podía encontrarse en las palestras, uno de los principales lugares de reunión de los hombres con sus amados, y a él hacían sacrificios los espartanos antes de la batalla. Meleagro recoge este papel en un poema conservado en la Antología Palatina: «La reina Cipria, una mujer, aviva el fuego que enloquece a los hombres por las mujeres, pero el propio Eros convence la pasión de los hombres por los hombres.»</em></p>
<p style="text-align: left;">Fuente: <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Eros" target="_blank">wikipedia</a></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Así que si Eros es el el resposble de la <strong>atracción sexual, el amor y el sexo,</strong> nuestro blog, <a href="http://www.erootica.es"><strong>Erootica</strong></a>, trata y tratará de hacer honor a Eros y abordar todo tipo de temáticas vinculadas.</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.erootica.es"><strong>Erootica</strong></a> cuenta con distintas colobaradoras, ya que mayoritariamente es un blog gestionado por mujeres y aunque esto no es ni bueno ni malo, si representa una característica. Característica no excluyente ni mucho menos, pero que seguramente marcará el estilo y las formas.</p>
<p style="text-align: left;">La intención es que <a href="http://www.erootica.es"><strong>Erootica</strong></a> cuente con con un número creciente de colaboradoras y colaboradores, que ayuden a enriquecer el blog y que aporten visiones diferentes y por que no discordantes&#8230; me gusta!! no me gusta!!!, blanco!!! negro!!!, glande!!! pequeña!!!</p>
<p style="text-align: left;">Proximamente os iremos presentando a las colaboradoras y sus &#8220;obra prima&#8221; &#8230;. Los primeros borradores no tienen desperdicio!!</p>
<p style="text-align: left;">Os damos a tod@s la bienvenida y confiamos que nuestros contenidos y propuestas sean de vuestro interés, queremos compartir buenos momentos, aprender, y sobre todo sacarle &#8220;hierro&#8221; al &#8220;asunto&#8221;.</p>
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